Start Yoga-Philosophie im Kinder- und Teenyoga.

Alte Yoga-Schätze neu erzählt.

Yoga-Philosophie als Grundlage für deine Arbeit mit Kindern und Jugendlichen.

Erhalte jeden Monat ein Inspirations-Paket aus der Yoga-Philosophie, das du sofort in deinen Yogastunden mit Kindern und Jugendlichen einsetzen kannst – spielerisch, praxisnah und wirksam.

Kinder- und Teenyoga ist so viel mehr als Asana. Hinter jeder Übung steckt eine uralte Philosophie voller Werte, Geschichten und Schätze, die Kindern und Jugendlichen innere Stärke, Mut und Achtsamkeit schenken können.

Genau hier beginnt deine Aufgabe als Kinderyogalehrerin: nicht nur Bewegungen anzuleiten, sondern Yoga in seiner Tiefe lebendig werden zu lassen so, dass Kinder und Jugendliche es verstehen, fühlen und mit in ihren Alltag nehmen.

Kennst du das? Du möchtest mehr Tiefe in deine Yogastunden mit Kindern und Jugendlichen bringen, weißt aber nicht, wie du die Philosophie von Patanjali oder der Bhagavad Gita altersgerecht vermitteln kannst? Du spürst, wie wichtig es wäre, Kindern und Jugendlichen Werte wie Achtsamkeit, Mut und Selbstvertrauen mitzugeben, aber dir fehlen passende Geschichten und Impulse?

Genau hier setzt das Inspirations-Paket „Alte Yoga-Schätze neu erzählt für dein Kinder- und Teenyoga“ an. Jeden Monat erhältst du frische, praxisnahe Impulse aus der Yoga-Philosophie, speziell für Kinder und Jugendliche aufbereitet. Du bekommst konkrete Ideen für deine Yogastunden – von Geschichten, Übungen und Ritualen bis hin zu Fragen zum Nachdenken. Besonders wichtig: leicht verständliche Erklärungen, die dir Sicherheit geben, Yoga-Philosophie klar, spielerisch und altersgerecht zu vermitteln. Mit den Monats-Impulsen erhältst du nicht nur das Wissen, sondern auch die Inspiration, um nachhaltig und wirksam zu unterrichten.

Mach deine Yogastunden zu einem Ort, an dem Kinder und Jugendliche mehr als nur Asana lernen. Teile mit ihnen die echten Yoga-Schätze und unterstütze sie dabei, wichtige Werte für ihr Leben zu entwickeln. Lass uns gemeinsam mehr Tiefe und Bedeutung in dein Yoga-Angebot bringen – für dich und die Kinder und Jugendlichen, mit denen du arbeitest.

Die drei Säulen des monatlichen Inspirations-Pakets.

Yoga-Philosophie verstehen für authentischen Unterricht.

Du erhältst klare, praxisnahe Erklärungen zu den zentralen Themen der Yoga-Philosophie, die dir helfen, die uralten Schriften wirklich zu verstehen und direkt in deinem Unterricht anzuwenden. So gewinnst du das nötige Wissen, um die Philosophie authentisch, verständlich und ohne Fachjargon zu vermitteln – damit deine Schüler*innen die tiefen Inhalte des Yoga leicht verstehen und in ihren Alltag integrieren können.

Yoga-Philosophie aus der Perspektive von Kinder- & Teenyoga.

Du lernst, wie du die tiefen Themen des Yoga Sutra und der Bhagavad Gita altersgerecht und verständlich vermitteln kannst. Mit konkreten Beispielen, Symboliken und Bildwelten, die Kinder und Jugendliche wirklich erreichen, wirst du die Yoga-Philosophie lebendig und nachvollziehbar machen. Dein Unterricht bekommt dadurch nicht nur Tiefe, sondern spricht die inneren Welten der Kinder und Jugendlichen direkt an.

Yoga-Philosophie spielerisch und kreativ umsetzen.

Du bekommst konkrete, sofort umsetzbare Ideen für deine Stunden – sei es mit Kindern ab ca. 6 Jahre oder Jugendlichen. Vom kreativen Spiel über Rituale und Übungen bis hin zu inspirierenden Geschichten und Gesprächsimpulsen: Diese Elemente machen die Yoga-Philosophie lebendig und zugänglich. Deine Yogastunden werden zu einem spielerischen Lernraum, in dem Kinder und Jugendliche Yoga als ganzheitliches Erlebnis begreifen können.

Mit den Monats-Impulsen wirst du…

Zur selbstsicheren Kinderyogalehrerin, die Yoga-Philosophie nicht nur kennt, sondern lebendig und verständlich vermittelt.
Monatlich frische Inspiration direkt aus der Yoga-Philosophie erhalten, die deine Yogastunden abwechslungsreich, tiefgründig und nachhaltig wirksam macht.
Neue Perspektiven entdecken und bekannte Übungen mit neuen Ideen und spielerischen Ansätzen bereichern.
Mehr als Bewegung schenken: Den Kindern und Jugendlichen innere Ruhe, Stärke, Selbstvertrauen, Achtsamkeit und Mut vermitteln.
Jeden Monat ein fokussiertes Thema aus der Yoga-Philosophie erhalten, das du direkt und ohne lange Vorbereitung einsetzen kannst.
Die perfekte Balance genießen: Du bekommst eine klare Struktur für Sicherheit, behältst aber gleichzeitig genügend Freiraum für deine kreative Entfaltung.

Zum Abo gehört auch ein regelmäßiger Raum für Fragen, Austausch und Praxis-Reflexion.

Themen-Monate.

Änderungen vorbehalten.

Jeder Monat bringt die stärksten Impulse und Tools zu einem klaren Monatsthema – praxisnah, inspirierend und voller Energie für dich und dein Yoga mit Kindern und Jugendlichen. Du erhältst sofort umsetzbare Tipps für Yogastunden, die wirklich wirken und die Kinder und Jugendlichen nachhaltig stärken.

Dezember

Gedanken, die dir Flügel geben.

Stell dir vor, Kinder und Jugendliche könnten lernen, ihre Gedanken bewusst zu sortieren und die zu wählen, die sie stark machen. Genau darum geht es bei Sankalpa und Vikalpa. Patanjali beschreibt Vikalpa als Gedanken ohne wirkliche Grundlage, wie Zweifel, die uns klein halten und den Mut nehmen. Sankalpa dagegen ist ein klarer, kraftvoller Entschluss aus dem Herzen: „Ich kann das.“Gerade junge Menschen kennen die innere Stimme des Zweifels nur zu gut: „Ich bin nicht gut genug.“ oder „Ich kann das nicht.“ Indem du ihnen im Yoga-Unterricht den Unterschied zwischen Sankalpa und Vikalpa vermittelst, erfahren sie etwas Wesentliches: Nicht jeder Gedanke ist wahr und sie haben die Wahl. Sie können sich entscheiden, stärkende Gedanken zu nähren. Das schenkt Mut, Selbstvertrauen und die Erfahrung, dass innere Stärke nicht von außen kommt, sondern in ihnen selbst wächst.

Januar

Ein Krieger ohne Schwert. Was wirklich hinter Virabhadrasana steckt.

Dieser Themenmonat lädt dich ein, Virabhadra und die beliebten Asana der drei Kriegerhaltungen (Virabhadrasana I, II und III) neu zu entdecken. Aber nicht als kämpfenden Krieger, sondern als Symbol für innere Stärke, Ruhe und Bewusstheit. Du erhältst inspirierende Impulse, kreative Methoden und praktische Übungen, mit denen du die drei Kriegerhaltungen in deinem Kinder- und Teenyoga lebendig, modern und alltagsnah vermitteln kannst. Anstatt die Asana einfach nur anzuleiten, lernst du, wie du für Kinder und Jugendliche die dahinterliegenden Qualitäten der Asana wirklich erfahrbar machst: Mut, Klarheit, Fokus, Vertrauen und innere Balance. Kinder und Jugendliche lernen so, Gefühle wahrzunehmen, zu reflektieren und zu regulieren und selbstbewusst mit Herausforderungen umzugehen. Damit werden deine Kinder- und Teenyogastunden spürbar tiefer und wirkungsvoller.

Februar

Die innere Kraft, die uns wachsen lässt.

Stell dir vor, Kinder und Jugendliche würden lernen, bei einer Sache zu bleiben, auch wenn sie herausfordernd ist – ohne Druck, aber mit innerer Klarheit. Genau darum geht es bei Tapas, dem 3. Niyama. Tapas bedeutet innere Hitze, Ausdauer und die bewusste Bereitschaft, Energie in etwas zu investieren, das uns wachsen lässt. Kinder und Jugendliche erleben im Alltag häufig Ablenkung, Frustration oder den Impuls, schnell aufzugeben, wenn etwas nicht sofort gelingt. Durch die Praxis von Tapas erfahren sie, dass Anstrengung nichts Negatives ist, sondern eine Kraft, die sie stärkt. Yoga macht Tapas erfahrbar als inneres Feuer, als Fokus und Willenskraft, die sich durch Übung entwickeln. Kinder und Jugendliche lernen, ihre Energie zu bündeln, dranzubleiben und kleine Fortschritte wertzuschätzen. Tapas stärkt so ihre Selbstwirksamkeit, Ausdauer und innere Stabilität – Fähigkeiten, die Kinder und Jugendliche nachhaltig stärken und das weit über die Yogastunde hinaus.

Mach deine Yogastunden zu einem Ort, an dem Kinder und Jugendliche nicht nur Asana üben, sondern Schätze fürs Leben entdecken.

Mit den Monats-Impulsen erhältst du jeden Monat fundiertes Wissen und praxisnahe Impulse aus der Yoga-Philosophie – klar erklärt, altersgerecht aufbereitet und sofort in deinen Yogastunden umsetzbar.

Diese Impulse aus der Yoga-Philosophie sind kein oberflächliches To-Go-Wissen. Sie sind für Kinderyogalehrerinnen, die fühlen, dass es noch mehr gibt. Für alle, die bereit sind, tiefer einzutauchen, neue Perspektiven zu entdecken und ihre Arbeit mit Kindern und Jugendlichen auf ein neues Level zu heben.

Starte jetzt und vertiefe Monat für Monat dein Wissen, deine Selbstsicherheit im Unterrichten und deine Wirkung im Kinder- und Teenyoga.

Was andere Kinderyogalehrerinnen über das Inspirations-Paket sagen:

Sei jetzt mit dabei und erlebe die Yoga-Philosophie leicht, lebendig und liebevoll erzählt für deine Kinder- und Teenyogastunden!

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Die Ausbildung zur Kinderyogalehrerin ist der erste Schritt – doch wahre Expertise entsteht durch Erfahrung, Reflexion und kontinuierliche Weiterentwicklung. Vertiefe dein Wissen aus der Kinderyogalehrer-Ausbildung, indem du Yoga-Philosophie spielerisch in deine Yogastunden einbaust und deinen Unterricht an die Bedürfnisse der Kinder anpasst. Lerne, wie du mit kreativen Stundenbildern, Fantasiereisen und altersgerechten Methoden deinen Kinderyoga nachhaltig und in der Tiefe bereicherst.