Schaffe mit deinem ganzheitlichen Kinder- und Teenyoga RĂ€ume, die stĂ€rken, Potentiale entfalten und Impulse fĂŒrs Leben setzen.
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Kinder- und Teenageryoga mit echter Wirkung.
Mit Konzepten unterrichten, die transformieren.
Qualifiziert & kompetent als Kinderyogalehrerin arbeiten.
KARMA KIDS YOGA
NEXT LEVEL
Die Kinderyogastunde lief super! Ihr habt Spiele gespielt, habt euch bewegt und in Tiere verwandelt, habt gemalt und eine Fantasiereise gemacht. Die Kinder hatten alle SpaĂ, waren begeistert und haben sich danach schon auf die nĂ€chste Yogastunde gefreut. Aber….
Wenn du dir diese Fragen schon einmal gestellt hast oder die vielleicht sogar nach jeder Yogastunde mit Kindern oder Jugendlichen stellst, dann bist du hier genau richtig! Dann bist du bereit deinen Yoga-Unterricht mit Kindern und Jugendlichen weiterzuentwickeln und auf dem nÀchsten Level zu lehren!
Ich habe den Eindruck, dass viele von uns Kinderyogalehrerinnen immer mehr in der Jagd nach neuen Spielen, Stundenbildern und Materialien gefangen sind und das wahrscheinlich aus der Angst heraus, Kindern und Jugendlichen könnten sich in ihren Yogastunden langweilen. Dabei werden die Spiele und Materialien auf dieser Jagd oft immer absurder, und am Ende Ă€hneln die Kinderyogastunden erschreckend einer Turnstunde. Viele von uns powern sich in dieser endlosen Material-Suche aus, verlieren sich selbst und âfunktionierenâ in den Yogastunden nur noch. Der Energie-Tank ist leer.
Versteh mich nicht falsch: Kinderyoga soll Freude machen! Bewegung, Erleben, SpĂŒren und KreativitĂ€t gehören unbedingt dazu! Ich selbst liebe diese Inspirationsfunken und KreativitĂ€tsfeuer.
Aber Kinderyoga ist keine Turnstunde. Es geht auch nicht darum, die Kinder bei Laune zu halten, auszupowern und eine Stunde lang irgendwie zu bespaĂen. Also was ist der wirkliche Grund hinter dieser Material-Jagd?
Vermutlich das GefĂŒhl, dass ein Puzzleteil im Kinderyoga-Unterricht noch fehlt. Um dieses zu finden, wird jedes neue Kartenset, Kinderyoga-Buch oder Spiel sofort gekauft. Und keine Frage: Es gibt mittlerweile unglaublich viele tolle Materialien! Als ich 2010 mit dem Unterricht angefangen habe, gab es tatsĂ€chlich nichts davon. Aber das fehlende Puzzleteil ist auch heute noch nicht in den Materialien zu finden.
Die Yoga-Philosophie vermittelt die Wurzeln und Prinzipien des Yoga verstĂ€ndlich und altersgerecht fĂŒr Kinder und Jugendliche. Durch die Integration von Werten, Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und innerer Ruhe entsteht ein solides Fundament, auf dem der Yoga-Unterricht aufgebaut werden kann. Jede Yogastunde gewinnt so Sinn, Orientierung und echte Tiefe, sowohl fĂŒr Kinder und Jugendliche als auch fĂŒr DICH. Inhalte können bewusst ausgewĂ€hlt und ZusammenhĂ€nge erklĂ€rt werden, sodass die Praxis langfristig wirkt und Kinder und Jugendliche ganzheitlich gefördert und gestĂ€rkt werden. Das Ergebnis: ein Yoga-Unterricht, der mehr ist als Bewegung oder Unterhaltung, Impulse fĂŒrs Leben setzt und Kinder und Jugendliche nachhaltig stĂ€rkt.
Durch bewusstes Raumhalten tragen DEINE PrĂ€senz, Energie und innere Haltung den Yoga-Unterricht mit Kindern und Jugendlichen. Du bist in der Lage, die Gruppe aufmerksam wahrzunehmen, Konflikte und Emotionen liebevoll zu begleiten und eine AtmosphĂ€re zu schaffen, in der Kinder und Jugendliche sich sicher, gesehen und getragen fĂŒhlen. Dabei geht es nicht um Kontrolle oder Regeln, sondern um die Bewusstheit deiner Wirkung im Raum und wie du Ruhe, Struktur, Orientierung und Freiraum zugleich vermittelst. So entsteht ein Feld, in dem Kinder und Jugendliche mit Yoga wirklich lernen, fĂŒhlen und sich entfalten können. Und vorallem: In dem du selbst im Einklang mit deiner Energie unterrichten kannst.
Wenn du die Mehrzahl der folgenden Fragen mit âJa“ beantworten kannst, bist du hier genau richtig!
Ănderungen vorbehalten.
Freude statt Leistungsdruck: Die Bhagavad Gita lehrt uns: âTu dein Bestes, ohne dich nur am Ergebnis festzuhalten.â Ein kraftvoller Impuls fĂŒr Kinder und Jugendliche, der ihnen hilft, Leistungsdruck loszulassen, Freude im Tun zu entdecken und innere StĂ€rke zu entwickeln.
Ich sehe was, was du nicht siehst: Yoga Sutra 4.15 zeigt uns: Jeder Mensch sieht die Welt ein wenig anders. Im Kinder- und Teenyoga eröffnet dieses Thema einen wertvollen Erfahrungsraum fĂŒr Achtsamkeit, Respekt und Neugier. Wie können wir Kindern und Jugendlichen vermitteln und auch selbst als Kinderyogalehrerinnen lernen, Unterschiede wertzuschĂ€tzen, eigene Sichtweisen mutig auszudrĂŒcken und Vielfalt als StĂ€rke zu erleben?
Die Herzkraft stĂ€rken: Mit Parvati, der indischen Göttin der Hingabe und Liebe, schenkst du Kindern und Jugendlichen im Yoga mehr als Bewegung: Du eröffnest einen Raum fĂŒr MitgefĂŒhl, Vertrauen und echte Herzensverbindung â Werte, die weit ĂŒber die Yogastunde hinaus wirken.
Gruppendynamik auf dem yogischen Weg meistern: Wie du aus Sicht der Yoga-Philosophie Konflikte und Emotionen liebevoll begleitest, die Energie deiner Yogagruppen verstehst und auf die BedĂŒrfnisse von Kindern und Jugendlichen achtsam eingehst ohne selbst dabei auszubrennen.
Wenn du jetzt bereit bist, nehme ich dich an die Hand, damit du deine Arbeit als Kinderyogalehrerin auf ein neues Level heben kannst. Denn du kannst mehr als nur Spiele und Bewegung! Du erhĂ€ltst die passenden Werkzeuge, um deinen Yoga-Unterricht fĂŒr Kinder und Jugendliche wirklich zu transformieren. Dein Kinder- und Teenyoga wird tiefer, klarer und kraftvoller, wĂ€hrend du selbst im Einklang mit deiner Energie bleibst. So gestaltest du Yogastunden mit Leichtigkeit, die nachhaltig wirken â fĂŒr Kinder, Jugendliche und fĂŒr dich selbst.
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